Mudanças, não deixe para amanhã o que pode fazer agora!

Meu café da manhã de hoje! Mudando novamente meu estilo de vida!

Olá anjetes!!!
Como eu disse antes o objetivo desse blog é promover mudanças, em mim e se você quiser vir comigo nessa jornada em você também!
Bom, eu já comecei diversas vezes mudanças em minha vida, inclusive mudanças em hábitos alimentares e em relação a exercícios e sempre parei e voltei a comer "porcarias" e levar uma vida sedentária! Porém, na minha ultima tentativa, comecei a fazer uma reeducação alimentar baseada na dieta lowcarb e paleo e percebi o quanto isso foi benéfico na minha vida! Mudou tanto o meu corpo, quanto minha pele e minha disposição!
Porém, como sempre, eu parei! O por que da parada eu não sei explicar gente! Uma preguiça de fazer a dieta e comer o que tá mais fácil de fazer (sim, porque fazer uma reeducação alimentar não é apenas comer direito, você tem que ter uma relação com sua comida, você tem que fazer seu café da manhã, escolhendo o que você vai colocar dentro de você!) Enfim, as vezes era mais fácil passar uma margarina num pedaço de pão de sal do que cozinhar um ovo, ou fazer um bolinho sem glúten!
Só que anjetes, depois de meses comendo "errado" eu percebi no meu corpo que estava fazendo a escolha errada! Minha pele que estava linda, sem nenhuma marca e sem nenhuma espinha, estava novamente toda estragada! O corpo, além de inchar novamente, principalmente na barriga e culotes, estava todo dolorido! E a disposição para qualquer coisa praticamente não existia!
Por isso, voltei hoje para minha rotina saudável! Então essa é uma das primeiras mudanças que vou fazer na minha vida! E você, o que vai fazer de novo para você mesma?

Bjsss, até a próxima!!!